Descripción

Rutina de Fuerza para Deportistas de Resistencia
En CYCLISTWORK, ofrecemos una rutina de fuerza específica para deportistas de resistencia que buscan mejorar su rendimiento, prevenir lesiones y alcanzar un equilibrio físico óptimo. Nuestros entrenadores crean una planificación adaptada a tu disciplina, nivel de experiencia y objetivos, integrando ejercicios funcionales y específicos que potencian la fuerza sin comprometer la resistencia. Desde mejorar la estabilidad del core hasta aumentar la capacidad de recuperación, esta rutina se ajusta a tus necesidades individuales y se complementa fácilmente con tu entrenamiento regular, optimizando así tu rendimiento en el deporte.