Nutrición deportiva
Aprende, nutre y rinde Comer bien y saludable mejora tu rendimiento deportivo
Arrastras fatiga, te sientes cansado, no te salen los entrenos… Aunque no lo creas la nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento.
La nutrición va más allá de entregarte un menú, en nutricionatleta queremos que entiendas cómo trabaja y reacciona tu cuerpo a los diferentes estímulos y seas capaz de tomar tus propias decisiones.
La nutrición es un pilar fundamental del rendimiento
Por ello, personalizamos la nutrición a tus necesidades, la adaptamos a los entrenos y la transformamos, para que exprimas todo tu rendimiento
Con los planes de nutrición de nutricionatleta, superarte y mejorar tus marcas será mucho más sencillo.
Dieta equilibrada y variada
Es importante que la dieta base de una alimentación diaria para un deportista debe ser equilibrada y variada, la buena selección de los alimentos, una adecuada preparación y unos horarios constantes y regulares, forman los pilares importantes de una buena alimentación.
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